กลูตาเป็นกรดอะมิโนที่มีมากที่สุดในเลือดของมนุษย์ กลูตาอาจจะกลายเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นในบางสถานการณ์รวมทั้งการฝึกอบรมอย่างเข้มข้นทางกายภาพเมื่อร่างกายไม่สามารถตอบสนองความต้องการของตน กรดอะมิโนจำเป็นตามเงื่อนไขสามารถให้บริการโดยการบริโภคสารอาหาร แต่ก็ยังสามารถบริโภคได้ในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
วิธีใช้: ใช้เวลา 5-10 กรัมหลังการฝึกอบรมก่อนที่จะเข้านอนและเลือกระหว่างมื้ออาหาร ใช้กลูตามีน ยี่ห้อ ฟาม่าเฟริส ร่วมกับอาหารที่เป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพสมดุลอาหารที่เราทานปกติ
ควรทานกลูตามีน ร่วมกัน บีซีเอเอ ครีเอทีน และเวย์โปรตีน เฉพาะ ยี่ห้อ ฟาม่าเฟริส
